aquatraining
Circuit training ultra complet, à bas la cellulite et les kilos superflus.
INTENSITÉ
Découvrez nos cours d’aquatraining à Eysines. L’aquatraining est basé sur le concept d’un roulement sur chaque atelier, combinant du cardio training, du renforcement musculaire et un effet drainant. En d’autres termes toutes ces activités se combinent parfaitement pour faire travailler l’intégralité du corps. La pratique du sport dans un milieu aquatique est recommandée pour vos articulations mais aussi au niveau de la tonification du corps grâce à l’effet drainant permettant de réduire la cellulite par exemple. Par ailleurs l’aquatraining est une excellente activité aquatique pour perdre des calories rapidement. Pendant 45 minutes l’aquatraining vous permettra ainsi de perdre 500 à 600 calories et tout ça proche de Bordeaux.
Nos cours se déroulent dans notre centre aquatique de Swim in the City à Eysines, dans un bassin chauffé à 30°C, pour garantir confort et performance. Situé à seulement quelques minutes de Bordeaux, notre établissement accueille tous les niveaux dans un cadre chaleureux et bienveillant.
La réservation de vos séances à Eysines se fait facilement en ligne grâce à notre agenda interactif, mis à jour en temps réel. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, l’aquatraining vous permettra d’atteindre vos objectifs rapidement, tout en profitant des bienfaits d’une activité aquatique complète à deux pas de Bordeaux.
LE PLANNING DES COURS