Version revisitée de l’aquagym dessiner et affiner votre silhouette.
INTENSITÉ
Vous rêvez d’une taille de guêpe et des fessiers fermes…rien de plus simple avec une pratique régulière. Cette activité vous permet de faire fondre vos petites rondeurs tout en douceur et le tout dans l’eau pour ne pas abîmer votre corps. L’aquaslim est un cours cardio composé d’exercices assez simples et dont le rythme s’accélère progressivement dans le but de faire fondre votre masse graisseuse et de tonifier toutes les parties du corps. Un effet d’hydro massage qui draine les tissus adipeux et améliore la circulation sanguine, cette activité fait travailler l’ensemble des parties du corps et insiste sur les fessiers, les abdos, la taille et les cuisses. Avec un entrainement régulier de deux séances par semaine, vous constaterez des résultats dès le deuxième mois. Accessible à tout âge d’intensité moyenne dès lors que vous n’ avez pas de contraintes physiques particulières…
